Pour être heureux : #PositiveRevolution 

On me demande souvent : Que dois-je faire pour aller bien, comment être heureux?  Voici une réponse de #PositiveRevolution 

 On ne va pas bien car on fait quelque chose pour aller bien, on choisit d’aller bien. Nous sommes les seuls responsables de notre humeur et de comment nous nous sentons. Si vous ressentez de la gêne, de la douleur, de la peine, c’est votre responsabilité et à personne d’autre, car, l’opinion que vous vous faites des choses ou de ce qui vous est arrivé n’appartient qu’à vous. Décidez de voir le bon, choisissez d’aller bien. 

  » Ce qui trouble les hommes ce ne sont pas les événements qu’ils endurent mais l’idée qu’ils se font des événements.  » Epictete. 

Cette semaine, vous allez bien ! 

Et, désormais, vous êtes heureux. 

#PositiveRevolution ☀️

✨✨✨✨✨✨✨✨

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#PascalObispo : Un billet d’émotion 

 Un homme est habité d’une femme qui vous met à nu face aux sentiments d’amour, de vie, de souffrance, d’attente… avec une musique exceptionnelle. 

Si j’ai choisi de partager cet album avec vous c’est parce qu’il nous confronte avec tendresse à nos émotions les plus enfouies. C’est d’une pureté… 

La voix romantique de Pascal Obispo, les mots passionnés de Marceline Desbordes-Valmore, la musique intense composée par l’artiste et arrangée par Jean Claude Petit…  On assiste à un moment de grâce.  

Pascal obispo a encore beaucoup de sensations à nous faire vivre puisqu’il sera en concert dès mai 2016 avec un orchestre philharmonique. 51 musiciens. Âmes sensibles ne pas s’abstenir ! Le billet d’émotion est déjà en vente. 

Mes 3 Coups de ❤️ :

La 1 : Un billet de femme.  Le texte me touche. Les violons me bouleversent dés les premières notes.  

La 6 : Le dernier rendez-vous. La surprise de l’album, sensuel et envoûtant. 

Et la 10 : Sans l’oublier… Magnifique.

Un album surdoué. 

J’espère que vous l’écouterez avec autant de plaisir que moi et les 25 000 premiers qui l’ont achetés. Plaçant Pascal Obispo premier des ventes tous confondus. 

J’attends votre avis avec impatience. 

#GoodVibes ! 

Album : Un billet de Femme. 

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Vos rêves ou vos peurs, de quel côté êtes-vous? 

Le combat se déroule entre vos rêves et vos doutes. Dans quel côté allez vous mettre votre énergie pour gagner? 

1• vos rêves ( ce que vous voulez ) ? 

2• vos peurs ( ce que que vous craignez ) ? 

3 • vous êtes spectateurs ?  

 En effet, un combat se déroule chaque jour entre ce que vous voulez et ce que vous craignez. Alors investissez votre énergie du bon côté pour gagner. 

Si vous focalisez votre énergie du côté de vos peurs et vos craintes, vous ne donnez aucune chance à vos rêves de se concrétiser. Il suffit d’accorder un minimum de temps à vos doutes pour que toute la confiance en vos rêves se fissure et l’énergie négative se structure autour de vous. Et, pendant que vous avez peur que le ciel vous tombe sur la tête, rien avance, tout s’arrête. C’est un des cercles vicieux dans lequel il ne faut plus retomber ! Bien sûr, vous ne pourrez pas vous empêchez de douter et d’avoir peur. Mais, vous pouvez les utiliser de manière constructive. 

En tant que coach, le doute fait parti du plan d’action, je m’en sers pour avancer, c’est qui me permet d’établir une stratégie.  J’anticipe toutes les difficultés en fonction de ce qui me fait douter ou fait douter la personne qui fait appel à moi et j’apporte les solutions pour faire face. C’est de cette manière que le doute est efficace.

 Investissez l’énergie vers ce que vous voulez et transformez ce qui fait obstacle en quelque chose de constructif. C’est une bonne habitude à prendre. L’attitude positif du jour ! 

Quelques clefs pour gagner ce combat : 

• VOTRE INSTINCT A TOUJOURS RAISON !

( imprimez-le : scotchez le sur votre frigo, miroir de la salle de bain ou sur la table de nuit et apprenez le par cœur ! ) 

Instinct, intuition ou vos tripes peu importe comment vous appelez cela, fiez-vous à vos sentiments intérieurs. Que ce soit une indication pour vous prévenir d’une situation ou d’un chemin ou sur une personne, bon ou mauvais, ne cherchez pas à rationaliser et raisonner ce que dit votre ventre ou votre petite voix intérieure. A ce moment-là, la logique ne doit pas rentrer en compte. Vous avez un sixième sens qui capte des signaux avant vous. Écoutez-vous! (revoir l’article : Nous sommes tous intuitifs ! )  

• Si vous êtes dans le flou, les questions à explorer : 

 -Quel est votre projet, désir, réve? 

– Quel est votre doute, peur, crainte?   

– Quelle capacité ou qualité pouvez-vous exploiter?  

– Quelles ressources avez-vous besoin? 

– Quelle est la stratégie la plus adaptée? 

– Imaginez que vous êtes au pied du mur face à vos rêves et que vous risquez de tout perdre immédiatement (et meme que votre vie en dépend ) que seriez-vous prêt à faire ? 

– Qu attendez-vous pour agir et tout mettre en œuvre pour avoir ce que vous voulez? 

Pour chaque difficulté, une possibilité pour faire face ! Nous découvrons tous que nous sommes forts lorsqu’il n’y a plus d’autres choix que d’être forts. N’attendez pas d’être au pied du mur pour découvrir les solutions qui sommeillent en vous. Vous ne pourrez peut-être pas obtenir ce que vous voulez de suite mais l’important est de suivre votre plan et les étapes qui vous y rapprochent. Et, l’on découvre toujours des qualités souvent insoupçonnables pour gérer la situation. Vous avez en vous plus de patience, de persévérance, de tempérance, de tolérance, d’endurance… et d’autres qualités en « ance » ou d’autres compétences 😀… Bien plus de capacités que vous ne le croyez. 

Vous êtes prêts ! 

Combattez du bon côté ! 

#1Jour1AttitudePositive 

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