Oui, nous sommes TOUS intuitifs. ( 5 conseils clés ) 

 C’est sûrement le thème qui me tient le plus à cœur. J’ai découvert mon sixième-sens très tôt, très jeune… Tout contexte extrasensible, dans lequel nous évoluons, nous permet d’être plus réceptif à ce que nous ressentons. J’étais une enfant extralucide. Mais, c’est seulement lorsque une intuition m’a sauvée la vie que j’ai compris son rôle et accepté son plein pouvoir. Au-delà de sentir ce qui arrive, nous pouvons agir, pour soi et pour les autres aussi. C’est devenu ma vocation. 

Quand on s’amuse à me dire que tout le monde peut prédire l’avenir,  je souris et répond avec affirmation. Oui, tout le monde ! Tous ceux qui ont la capacité à s’écouter. Je ne suis pas la seule. Je ne suis pas dotée d’un pouvoir surnaturel. Je ne suis pas une magicienne. 

Le préjugé culturel de l’instinct ou de l’intuition mène bien souvent au mépris de cette forme d’intelligence. Mais chacun en a la réelle capacité.

L’intuition n’est d’ailleurs plus considérée comme paranormale et les scientifiques se penchent sur la question. L’armée américaine mène actuellement une étude sur le pouvoir de l’intuition qui a déjà permis à prendre des décisions rapides au combat et sauver plusieurs vies. Les plus grands hommes et femmes d’affaires sont aussi attentifs à ce sens. Ils sont souvent confrontés à devoir prendre une décision ou agir sur la seule base de leur instinct, de leur intuition. 

” L’intuition est plus puissante que l’intellect “  Steve Jobs.

 Oui ! Nous sommes tous intuitifs ! Mais, tout le monde n’a pas appris à écouter et développer son sixième sens.

Alors, comment définir l’intuition ? 

C’est une intelligence liée à notre cerveau droit. Elle se manifeste de 3 façons : visuelle, auditive ou télékinésie.

 C’est lorsque nous savons quelque chose, sans savoir pourquoi, il n’y a aucune logique ou raisonnement à cela, mais nous le savons… C’est ce quelque chose en soi qui pousse agir de façon irrationnelle ou inconsciente, nous sentons que nous devons le faire.  

On sait intuitivement qu’il en s’agit… tout simplement !

Mais, comment ça fonctionne ? 

L’intuition est toujours là !
C’est un véritable sens au même titre que la vue, l’ouïe, l’odorat et le toucher. Il fait parti de nous et il est connecté au monde extérieur et à ce qui est invisible à nos yeux. Lorsque nous réfléchissons nous faisons appel à notre cerveau rationnel, ce qui nous permet d’avoir un raisonnement logique, du bon sens mais pour certaines informations, le mental rationnel a des limites, comme nos peurs, nos doutes, nos frustrations…  L’intuition est un sens qui analyse en permanence et avant nous, avant même que nous en ayons conscience, toute situation et peut nous prévenir de ce qui est bon ou ne l’est pas pour nous. 

Lorsqu’une rencontre est positive ou néfaste, pour nous ou pour ceux que nous aimons, notre sixième-sens le sent. Comment une mère peut-elle sentir lorsque son enfant est en danger? Comment une femme peut-elle si bien sentir lorsque un homme lui est infidèle ? Comment un joueur de Poker peut-il sentir le bon coup? instinct, intuition, prémonition, c’est le sixième sens. 

Un guide constamment en alerte qui même lorsque nous n’y prêtons pas attention, fait son travail. Mais, nous pouvons avoir la capacité de le ressentir que si nous l’écoutons. 
L’intuition nous facilite la vie !  Et, plus on l’écoute, plus elle se développe…

Et, côté pratique ? 

Choisir intuitivement amène à être en phase avec les synchronicités de la vie. Vous savez, ces situations qui nous sont le plus favorable, de manière inopinée… 

Apprenez à vous fier à ces choses que vous sentez en deux secondes, sans aucune analyse ou réflexion, juste ce que vous sentez.

C’est les tous premiers instants que l’on est relié à notre mental intuitif. Des lors que l’on réfléchit on fait appel à notre mental rationnel. En lien avec nos émotions, nos peurs, nos doutes, nos frustrations…
Il faut bien comprendre qu’il ne s’agit pas de faire abstraction à toute pensée scientifique. Bien au contraire.

C’est l’art de relier l’intuition et le bon sens : 

• Se fier d’abord à son intuition
• La cerner
• Puis, faire appel à son intelligence rationnelle pour mettre au point un plan d’action perspicace.

 C’est ma méthode, je l’utilise depuis des années dans le cadre de mon coaching. Et je crois que c’est tout simplement celle de toutes personnes qui maîtrisent l’intuition. 

Lorsque nous comprenons sa place, comme un sixième sens, l’intuition est une sacrée alliée et une puissante force dans la vie. 

Plus, je me servais de ce sens, plus il se développait, avec toujours plus de précision, et d’exactitude…  

Entraînez-vous ! 

Avoir une intuition une fois ne signifie pas que vous aurez raison à chaque fois. Comme toute pratique, il faut de l’entraînement. Cela ne marche pas tous les jours et avec tout le monde sans un peu d’exercice. C’est une partie du mental que vous devez travailler pour maîtriser ce don.

Prenez l’habitude de faire appel à votre intuition et vous ressentirez de plus en plus, en toute occasion, toute situation et à tout moment.

Mes 5 conseils de professionnelle  : 

• Écoutez-vous ! N’ignorez pas ce que vous ressentez. Que ça plaise ou non, que ce soit cohérent ou pas, même si cela vous fait peur, même si cela vous dépasse… Et respectez toujours vos sentiments.

 • Lâcher-prise… laissez-vous aller, laissez-vous surprendre ! Toute personne qui aime tout contrôler ne peut développer l’intuition. D’abord, parce que cela est irrationnel, inconscient et c’est tout ce que la personne n’aime pas, que quelque chose lui échappe. Mais, pas d’inquiétude, vous les Under-Control, paradoxalement, ça se maîtrise quand on accepte de ne pas tout contrôler. 

 • Les synchronicités de la vie nous renseignent aussi. Les fameux signes de la vie sont décelés par votre sixième-sens et votre intuition vous prévient qu’il s’agit d’un signe. Soyez observateurs des coïncidences, des rencontres au bon moment, des messages verbaux, musicaux, physiques qui répondent à vos réflexions. Ce n’est pas paranormal, c’est simplement votre sixième-sens qui vous informe.

Ne négligez pas ces faits sous prétexte que votre habitude culturelle ne vous a pas appris à vous y intéresser. Plus nous avançons, plus nous élucidons certains mystères en relation avec notre sixième sens, le pouvoir du mental, la matrice etc…

 •  Écoutez votre corps ! Qui n’a pas déjà eu mal au ventre de façon inexpliquée et en sachant intuitivement que quelque chose allait se passer? Ça s’explique aujourd’hui scientifiquement puisque notre deuxième cerveau droit ( intelligence émotionnelle et intuitive )  se situe dans le ventre. Nous ressentons donc physiquement notre sixième sens. 

•  Les meilleures idées viennent en étant seul et au calme. Pour beaucoup cela arrive en marchant. Certains en faisant leur jogging, d’autres en écoutant de la musique, ou encore un film. Tous les artistes sont des êtres forcément intuitifs. Ils sont solitaires et calmes pour pouvoir créer. Je crois que c’est le plus important, savoir se retrouver, au calme pour pouvoir recevoir les bonnes pensées intuitives. La plupart des gens ne se posent pas assez, ils reçoivent les bons signaux de leur cœur et de leur intuition mais étant trop occupés, ils sont dans l’incapacité de les identifier.  C’est dommage de passer à côté de l’essentiel. 

  ***Dans quel cas ne pas écouter son intuition ? 

Lorsque vous êtes en colère !
Lorsque vous êtes euphorique !
Lorsque vous êtes malade !
Lorsque vous avez peur !
Et lorsque vous ressentez toute émotion intense. 

 A ce moment la c’est dangereux, l’intuition peut vous trahir… Nos ressentis ne sont pas fiables. Je me suis toujours trompée lorsque je laissais l’émotion prendre le dessus.

N’hésitez pas à consulter l’avis intuitif de personnes neutres lorsque vous ressentez le besoin. Cela peut vous guider et en général, cela vous permet de prendre conscience de vos propres ressentis. 

 Soyez curieux  ! Faites l’essai donnez-moi des nouvelles de votre sixième sens !

Cet article vous inspire? Partagez-nous votre expérience, nous serons tous ravis de lire votre témoignage. Apportez des précisions, posez votre question ou commentez simplement ici, sur ma page Facebook LILIE coach ou avec un tweet @LilieCoach …


















Advertisements

J’ai choisi d’être authentique !

 Être vrai, honnête, naturel n’est pas réservé aux gentilles personnes. 

Le gentil l’est par envie de faire plaisir aux autres. L authentique l’est en combattant l’envie d’être bien perçu des autres. Pour être authentique, Il faut bien se connaître. Regarder son ombre en face, son film intérieur en version originale. Nos peurs, nos doutes, nos hontes, nos frustrations, nos mépris… C’est ce qui entravent à notre authenticité quand on ne s’y confronte pas. Les plus authentiques sont ceux qui savent ce qu’ils ont à l’intérieur, ils ne renient pas ce qu’ils sont, ils font avec.  

Ca a l’air facile de se mentir, d’ignorer sa part obscure, de faire semblant d’être, de se fabriquer un moi meilleur et ignorer ce qui ne plait pas. Mais, ça n’a rendu heureux personne. Ça finit par détruire, par bouffer l’être de l’intérieur, ça fausse les sentiments, les liens, ça crée des maladies… ça complique tout. L’authenticité, c’est d’abord envers soi. 

Être authentique rend heureux. Cela simplifie les relations, la vie. Il y a un vrai bonheur à être soi. 

Mon conseil en plus : 

Vivre intensément ses sentiments et exprimer pleinement ses émotions, sans voile, sans fard et sans masque. 

Beaucoup de personnes prétendent être vraies sous prétexte qu’elles ont un caractère imposant. Un être authentique est respectueux, tolérant et ouvert d’esprit. Nombreux sont terrifiés de laisser leur part de sensibilité se dévoiler, ils ont peur que ça les détruise. L’authentique n’a aucune armure.

Cet article vous inspire? N’hésitez-pas à le liker ! Commentez-le, posez vos questions, réagissez ou partagez votre histoire, ici ou sur ma page Facebook LILIE Coach ou un tweet à @LilieCoach 

Adopter le câlin comme remède dans le quotidien : 

 Le câlin n’est pas réservé aux amoureux, ça fonctionne aussi avec nos amis, notre famille, notre petit chat ou notre gros nounours. Il est même possible de se le faire soi-même et certains sont près à payer pour un gros câlin entre deux RDV d’affaires. On a tous besoin d’un bon câlin à certain moment de la journée. 

En fait, sur terre, nous, le câlin on adore ça ! Il nous fait du bien. Que nous soyons homme ou femme, enfant ou animal ça marche autant sur nous. 

Mais dans quel cas nous devrions davantage préférer faire un câlin à un long discours ? 

1• Pour calmer les nerfs ! 

On le sait le câlin produit de l’ocytocine, une hormone magique qui nous rend aussitôt plus cool,  détendu, apaisé, relaxé… Zen. Vous sentez l’effet monter rien qu’à l’imaginer ? 

On a l’habitude de dire ” t’as pris ton café aujourd’hui pour te réveiller ? ” 

On pourrait dire aussi : ” t’as pris ta dose d’ocytocine aujourd’hui pour être cool ? ” 

En cas de nervosité : pour soi ou pour autrui, on choisit le câlin pour un effet apaisant… Et après on peut discuter de ce qui nous tracasse. Avec un bon câlin, ce sera peut-être même oublié. Quelque chose nous angoissait? 

2 • Pour se sentir mieux avec les autres !

Donc l’ocytocine apaise ok mais elle nous sécurise aussi. Elle nous donne le sentiment d’être en confiance avec les autres. Elle nous rapproche de l’autre! Je dis souvent aux timides de proposer le câlin pour saluer, comme il secrète automatiquement cette hormone, le câlin met à l’aise et permet de se sentir mieux auprès de son interlocuteur. 

Il est utilisé comme technique de vente : tapoter l’épaule du client est une astuce qui marche. Cela instaure un climat de confiance dans la relation entre client et le vendeur. 

Bon… je reconnais que dans certains cas, ce n’est pas possible, on ne fera pas un câlin à son patron avant une réunion par exemple… On va éviter le malentendu. Bien que cela fonctionnerait, un petit câlin sympathique de temps en temps par son boss, les résultats seraient bénéfiques. 

En cas de gêne : un câlin pour mettre à l’aise, l’échange sera nettement facilité. Essayez c’est scientifiquement prouvé. 

3 • Pour aller bien tout simplement !

L’ocytocine que génère le câlin. apaise, rapproche, sécurise et nous rend meilleur ! Cette hormone agit aussi sur notre système immunitaire et nous développons une force incroyable qui nous rend capable de tout. Eh oui, on la connaît cette sensation lors de l’état amoureux, on survole tout en se sentant surpuissant, une vitalité qui donne des ailes et aucun bobo n’a d’effet sur nous, parce que dans l’effet de l’amour, il y a aussi de l’ocytocine. 

On dit ” mange une pomme chaque jour et tu seras en bonne santé ! ” 

On pourrait dire aussi ” fais un câlin tous les matins et tu iras bien !  ” 

En cas de baisse d’énergie :  un câlin  ça rend bien tout simplement. 

Mon conseil en plus : 

Pratiquez le câlin-thérapie : 10 min par jour avec qui sera disponible  autour de vous, votre animal de compagnie compris et ce pendant 30 jours ! 

Résultat : Le câlin rend votre mental positif grâce à l’ocytocine. 

Moins d’anxiété, moins de bobos, moins d’insomnie, moins de soucis. 

Allez, je vous laisse, j’ai un câlin qui m’attend !  

De bons câlins à tous ! ! ! 

Vidéo câlin : 

Fhttps://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=xuyCdgpa5sY

Cet article vous inspire? N’hésitez-pas à le liker ! Commentez-le, posez vos questions, réagissez ou apportez des précisions, ici ou sur ma page Facebook LILIE Coach ou un tweet à @LilieCoach 

Croire en soi, la solution 

Méfiez-vous de vos doutes et leurs provenances. Beaucoup, pour croire en eux, ont besoin de faire douter les autres. 

 Et le phénomène s’amplifie, sur les réseaux sociaux particulierement, les jugements hâtifs et les critiques fusent à tout-va. Dénigrer l’autre permet de se sentir meilleur que lui, un sentiment de supériorité qui traduit en réalité un véritable complexe d’infériorité. Car, en effet, nul n’a besoin de faire douter autrui si il croit suffisamment en lui. 

Plus que jamais, nous devons à ce monde de croire en nous, comme jamais et de toutes nos forces. 

  

Alors, comment faire pour croire en soi? Comment éviter de douter de soi à cause des autres ?  

” Connais-toi toi-même !  ” 

Croire en soi, c’est se connaître soi-même, sans dépendre de l’avis des autres. C’est notre jugement sur soi qui détermine la façon dont les autres nous perçoivent. 

Quand on ne croit pas en soi, on a tendance à mettre en avant ses faiblesses et ne pas croire en ses potentiels. Les autres sont forcément meilleurs que nous et nous nous croyons incapable de faire mieux. Résultat, on loupe des tas d’occasions et on est à la merci des autres. C’est la dévalorisation de soi. 

 1• On connaît ses forces et on accepte ses faiblesses. 

Croire en soi c’est croire en ses atouts d’abord et accepter ses imperfections ensuite.  Personne n’est parfait et lorsque notre imperfection sera corrigée une autre apparaîtra. Donc, à part si nous voulons en être victime toute la vie, acceptons d’être imparfaits et concentrons-nous sur nos atouts. 

II est important d’être honnête et lucide envers soi-même, il ne s’agit pas de se faire d’illusion ou se tromper de problème. C’est ce qu’il y a de plus dur, savoir qui on est vraiment. 

Nous pouvons établir une liste, que nous mettons à jour chaque année, en y notant : 

Nos atouts et en quoi cela nous avantage.

Nos imperfections, en quoi cela nous désavantage. 

C’est important de bien définir les avantages et inconvénients pour etre conscient de son potentiel. On réalise souvent que nos imperfections ne gênent que si nous leur accordons de l’importance. 

2• On suit son propre chemin : 

Croire en soi c’est aussi savoir où l’on va. Que voulons-nous devenir? Òu voulons-nous être? Ne pas savoir cela, c’est se retrouver à suivre le pas d’un autre. Il est donc important de définir ses objectifs et s’en tenir, un peu comme un capitaine aux commandes de son navire, on suit sa trajectoire, à son rythme. 

Le meilleur moyen de retrouver foi en ses rêves c’est de se projeter dans l’avenir. Pour croire en soi, c’est pareil, s’imaginer dans le futur, échanger avec ce que nous serons demain, s’imprégner de ce que l’on ressent, permet d’adopter de bons réflexes pour maintenir le cap, dans la bonne direction. 

Échanger avec soi-même, un exercice clef dans mon coaching mental. Le soi du passé pour le réparer, le soi de l’avenir pour le préparer. 

3 • Et maintenant on s’affirme ! 

Croire en soi c’est accepter ses atouts, ses imperfections, ses objectifs et les affirmer ! C’est l’acceptation de soi,  ses propres opinions, ses propres décisions, ses goûts, ses envies, ses croyances, ses erreurs aussi et son affirmation.  

On ose dire ce que l’on pense. 

On ose faire ce que l’on veut.

S’affirmer aussi tel que l’on est.  Lorsque l’on ne croit pas en soi, on a tendance à jouer la comédie dans le but de plaire. Mais, renforcer son ego avec une image fausse n’accroît pas l’estime de soi, ca la détruit. Quand le masque tombe, le regard est brutal. On n’imite pas non plus les autres mais on peut s’en inspirer. En société, on privilégie l’authenticité, être soi-même,  affirmer ce que l’on est.  Rien de mieux pour croire en soi. 

” L’oiseau ne craint pas que la branche se casse car il croit en ses propres ailes. ”  

Conclusion :  

Croire en soi c’est connaître ses propres ressources pour les mettre à profit afin d’accomplir son propre chemin.  Avec un réel et profond engagement envers soi-même.  Coûte que coûte.

  Je m’engage ici-et-maintenant à toujours croire en moi et ne laisser personne me faire douter de moi parce que c’est ma responsabilité en tant qu’être humain. 

Signature : en commentaire 


Cet article vous inspire? N’hésitez-pas à le liker ! Commentez-le aussi, posez vos questions, réagissez ou apportez des précisions, ici ou sur ma page Facebook LILIE Coach ou un tweet à @LilieCoach