Vos rêves ou vos peurs, de quel côté êtes-vous? 

Le combat se déroule entre vos rêves et vos doutes. Dans quel côté allez vous mettre votre énergie pour gagner? 

1• vos rêves ( ce que vous voulez ) ? 

2• vos peurs ( ce que que vous craignez ) ? 

3 • vous êtes spectateurs ?  

 En effet, un combat se déroule chaque jour entre ce que vous voulez et ce que vous craignez. Alors investissez votre énergie du bon côté pour gagner. 

Si vous focalisez votre énergie du côté de vos peurs et vos craintes, vous ne donnez aucune chance à vos rêves de se concrétiser. Il suffit d’accorder un minimum de temps à vos doutes pour que toute la confiance en vos rêves se fissure et l’énergie négative se structure autour de vous. Et, pendant que vous avez peur que le ciel vous tombe sur la tête, rien avance, tout s’arrête. C’est un des cercles vicieux dans lequel il ne faut plus retomber ! Bien sûr, vous ne pourrez pas vous empêchez de douter et d’avoir peur. Mais, vous pouvez les utiliser de manière constructive. 

En tant que coach, le doute fait parti du plan d’action, je m’en sers pour avancer, c’est qui me permet d’établir une stratégie.  J’anticipe toutes les difficultés en fonction de ce qui me fait douter ou fait douter la personne qui fait appel à moi et j’apporte les solutions pour faire face. C’est de cette manière que le doute est efficace.

 Investissez l’énergie vers ce que vous voulez et transformez ce qui fait obstacle en quelque chose de constructif. C’est une bonne habitude à prendre. L’attitude positif du jour ! 

Quelques clefs pour gagner ce combat : 

• VOTRE INSTINCT A TOUJOURS RAISON !

( imprimez-le : scotchez le sur votre frigo, miroir de la salle de bain ou sur la table de nuit et apprenez le par cœur ! ) 

Instinct, intuition ou vos tripes peu importe comment vous appelez cela, fiez-vous à vos sentiments intérieurs. Que ce soit une indication pour vous prévenir d’une situation ou d’un chemin ou sur une personne, bon ou mauvais, ne cherchez pas à rationaliser et raisonner ce que dit votre ventre ou votre petite voix intérieure. A ce moment-là, la logique ne doit pas rentrer en compte. Vous avez un sixième sens qui capte des signaux avant vous. Écoutez-vous! (revoir l’article : Nous sommes tous intuitifs ! )  

• Si vous êtes dans le flou, les questions à explorer : 

 -Quel est votre projet, désir, réve? 

– Quel est votre doute, peur, crainte?   

– Quelle capacité ou qualité pouvez-vous exploiter?  

– Quelles ressources avez-vous besoin? 

– Quelle est la stratégie la plus adaptée? 

– Imaginez que vous êtes au pied du mur face à vos rêves et que vous risquez de tout perdre immédiatement (et meme que votre vie en dépend ) que seriez-vous prêt à faire ? 

– Qu attendez-vous pour agir et tout mettre en œuvre pour avoir ce que vous voulez? 

Pour chaque difficulté, une possibilité pour faire face ! Nous découvrons tous que nous sommes forts lorsqu’il n’y a plus d’autres choix que d’être forts. N’attendez pas d’être au pied du mur pour découvrir les solutions qui sommeillent en vous. Vous ne pourrez peut-être pas obtenir ce que vous voulez de suite mais l’important est de suivre votre plan et les étapes qui vous y rapprochent. Et, l’on découvre toujours des qualités souvent insoupçonnables pour gérer la situation. Vous avez en vous plus de patience, de persévérance, de tempérance, de tolérance, d’endurance… et d’autres qualités en « ance » ou d’autres compétences 😀… Bien plus de capacités que vous ne le croyez. 

Vous êtes prêts ! 

Combattez du bon côté ! 

#1Jour1AttitudePositive 

Programme by Lilie Coach 

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RIEN de bon n’arrive sans effort. ( 3 raisons de se motiver ! ) #Rentrée #Motivation 

C’est (re)parti ! 

J’espère que l’été vous a fait du bien à tous. Si ce n’est pas le cas, l’été prochain sera le votre. On va travailler pour toute l’année. Comme vous avez pu le remarquer, j’ai fait une pause estivale, sur le blog. Toujours présente sur les réseaux sociaux, mais pour ce qui est de l’écriture, j’ai mis mes réflexions en mode repos.

Mais, Septembre, c’est la rentrée et je suis enthousiaste à l’idée de réaliser tous mes projets. Je me suis fixée des objectifs, la plupart tournent autour du même thème, vous inspirer, transmettre du positif, apporter de la lumière… faire du bien. 

Mais, c’est bien beau d’avoir des projets, encore faut-il les atteindre ! Qui dit buts, dit travail et travail = EFFORTS ⚡️⚡️⚡️ 

Oui, les efforts sont indispensables ! 

1 • Parce que RIEN de bon n’arrive sans effort !  

Nous sommes habitués au tout, tout de suite, à la vitesse et aux résultats immédiats. Si le charme, la séduction et la chance nous amènent ce que l’on veut. C’est le travail, la persévérance et la patience qui permettent de réussir.

Tout nous conditionne à nous faire croire qu’il est facile d’obtenir ce que l’on veut et surtout sans trop d’effort. Alors, lorsque nous devons en fournir, on a tendance à passer notre tour. Conception qui revient à l’enfance, on préfére le plaisir avant le travail. Tout dépendra ensuite de l’éducation et l’apprentissage de la vie, certains développent très tôt la capacité à se dépasser, grâce au sport par exemple, pour d’autres on s’habitue à fuir la difficulté. Mais, devenir adulte, c’est prendre conscience que rien de bon n’arrive sans effort. 

2 • Parce qu’aucun effort n’est insurmontable ! 

Les efforts sont synonymes de galère. On a tendance à les éviter au maximum. On se cherche des excuses, la peur d’avoir mal, la peur de souffrir, la peur du regard, la peur surtout de ne pas réussir. Et, il suffit d’être au pied du mur pour réagir et se rendre compte que ce n’était pas si difficile.

 Nous sommes toujours plus courageux que nous en avons l’air, plus fort que nous ne le pensons et plus à la hauteur que les apparences. 

3 • Parce qu’après on est fier de soi !

Le plus dur en réalité, ce n’est pas l’effort à fournir mais l’image que nous nous en faisons. Faire un effort consiste à vaincre une résistance, pour résoudre une difficulté ou atteindre un objectif. Une fois, que nous l’avons fourni, nous sommes envahi par un sentiment de fierté. « Ce n’est pas facile mais on la fait ! »

Faire un effort permet d’intervenir sur sa vie et ne pas laisser les autres ou le sort la diriger. Cela développe la maîtrise de soi, le positivisme et la créativité, on gagne en assurance.  

Tous les fruits ne tombent pas de l’arbre,il faut aussi aller les cueillir. Et après nous pourrons croquer la pomme. En fait, tout effort mène à sa récompense. Pour se motiver, il faut donc garder à l’esprit le plaisir au bout et trouver le positif qu’il y à franchir cet obstacle pour agir avec enthousiasme. L’énergie est plus forte lorsque l’on cueille la pomme que lorsque qu’on la goute. C’est dans l’effort que l’on trouve satisfaction et non dans la réussite. 

MES CONSEILS : 

S’encourager et se féliciter soi-même cest maintenir son mental dans un bon esprit. Si nous passons notre temps a nous juger sévèrement, nous ne trouverons pas l’énergie en soi pour se dépasser.  

Avant de démarrer : 

-Éprouver du désir d’atteindre l’objectif. 

-Élaborer des stratégies pour y parvenir 

– Faire appel à son intelligence et son imagination pour résister. 

Parfois, l’effort pour soi n’est pas un problème, c’est face aux autres que nous n’osons pas. 

 5 principes fondamentaux : 

1 • Quand on veut nous voir abandonner, on s’accroche encore plus. 

2 • Avant d’intéresser les autres à nos projets, on avance en silence. («  la réussite se chargera du bruit « 

3 • Si on nous fait douter si on ne croit pas en nous, on prouve par nos efforts qu’ils ont tort ! 

4 • On peut se moquer de nos rêves ou ambitions mais on s’assure d’être le dernier à en rire. 

5 • On ne compte que sur soi et on fixe ce jour, où l’on sera précisément la où nous avons toujours eu envie d’être, non pas par orgueil mais parce que c’est la raison de tous nos efforts. 

Maintenant, on y va, on va chercher sans plus attendre ce que nous voulons. On ne lâche pas jusqu’à ce que l’on a atteint le résultat final ! 

Bonne rentrée énergique et bénéfique à tous ! 

Lilie 

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#TeamLilie : Good Energy le concept – Amenons du #sourire… 

Il fait bon, c’est l’été, l’air est chaud et plaisant, les journées sont ensoleillées et nous donnent envie d’aller traînasser en terrasse ou sur le sable chaud. Même la pluie est délicieuse lorsque c’est l’été, comme si le ciel pleurait de joie. Oui, l’été nous apporte plein de promesse et lui au moins il les tient. Car du côté des humains, ça manque, fortement, d’énergie positive. Vous ne trouvez pas? Les problèmes de la vie n’aident pas, c’est un fait, ce n’est pas la joie et c’est long à s’améliorer. Les gens sont las, raplapla, tristes et s’habituent à cette mauvaise énergie. C’est normal, c’est la vie, on nous dit. Les villes sont remplies de mauvaises ondes. Ce que le monde a besoin, c’est d’une bonne invasion de sourire, de bonté, de joie et de bonne humeur.

 Manifestons notre bonne énergie ! Faisons entendre notre positivisme  ! Montrons nous lorsque nous sommes heureux ! Communiquons plus lorsque nous sommes optimistes ! C’est notre rôle. Apportons plus d’espoir. 

 Partageons notre rayon de soleil quotidien et amenons du sourire dans la vie des gens, encore des sourires, toujours plus de sourire…

Ne laissons aucune enthousiasme se perdre, ne nous interdisons aucune parole de bonté ou de bienveillance, jamais. Et par dessus tout, provoquons des sourires.

Alors, cap de créer une Team Good Energy ?  #TeamLilie 

  

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A très vite, tout en sourire ! 😊